こんばんは！
新3年MGのあおです！
ポジション紹介ラストの今日は女ラクの"スタッフ"を紹介させて頂きます?
MGの主な仕事は
①アップとダウンの仕切り?♀️
メニューが始まる前に行うアップと
練習後に行うダウンを仕切っています！
アップでは体温を上げてその日の練習に万全の状態で臨めるように、
また怪我を予防するためにも
ストレッチやトレーニングなどのウォーミングアップを行います！
また、練習で使った筋肉を休ませてあげることで疲労を軽減させたり、
怪我予防のためにも、
練習後にはダウンというストレッチを行っています！
ダウンの時に氷でアイシングをする人もいるので、
そのアイシングを作って巻く作業もします！
②練習の管理⏱
練習がメニュー通りに進むようにタイムを管理します！
またメニューによってはボール出しや次のメニューの準備もします。
③ビデオ撮影?
選手がその日のプレーの振り返りをし、その後の練習に活かす為、
練習や試合中にビデオで撮影をします！
④データ収集?
練習や試合中にパスやシュート、セーブなどの成功率を記録しパーセンテージで表しています！
これは選手が自分の現状を把握したり、
チーム全体の技術向上の為に使われています！
⑤試合の審判?
試合開始のドローをセットしたり、危ないプレーがないか判断します！
⑥ドリンクフォロー?
今のコロナの期間は共用ボトルの利用をやめていますが、選手が飲むボトルの用意、補充をします。
特に夏は冷たいドリンクを用意するために氷を入れて用意しています！
⑦テーピングと怪我人の管理?
怪我から復帰した選手などがプレーしやすいように、
テーピングやマッサージなどを行って選手の身体のケアをします！
また怪我をしない強い体づくりのため、
社会人のTR(トレーナー)さんと一緒にトレーニングを考え、進めていきます！
そして怪我をした選手がさらにパワーアップして復帰できるよう、
トレーニングや復帰への段階を一緒に考え、サポートします！
このようにMGはいかに効率よく練習を回せるかを考えて、⏰
日本一という目標の達成のために日々の練習からチーム全体をサポートしています！
また、時には選手が試合で最大限のパフォーマンスが出来るように一緒に考え、
実行していく役割を担っています！
現在私たちは、MG3人で活動しています。
選手に対してスタッフの人数が少ない分、
実際一人一人の役割や仕事は多く忙しいですが、その分やりがいも沢山あります！！
（新4年るこさん、あお、引退されたあずきさん♡）
学年関係なく沢山のプレーヤーとコミュニケーションが取れること、
毎日一緒に過ごしていることで選手の成長や小さな変化を感じそれを共有出来ること、
日本一を目指せる環境の中で少しずつ全員でレベルアップしていけること
などなど本当にたくさんあります！?
辛いことがあっても同期だけでなく先輩と話すことで気持ちが軽くなることもあり、
そういった素敵な人たちが女ラクにはたくさんいて一生の仲間にも出会えます！
またスタッフの人数が少ない分スタッフ同士は家族の様に仲が良く、
日々たくさんコミュニケーションを取りながら悩みも一緒に乗り越えてきました！?
『日本一』という大きな目標に向かって、
選手達だけでなくスタッフも日々本当に色々なことを考え、
準備をし、練習や試合に臨んでいます！?
大きな目標に向けて選手をサポートしながら一緒に戦ってくださる方、大募集です！！！?
長くなりましたが、最後まで読んで下さりありがとうございました！
さて明日からは学部学科紹介に入ります！
最初はうぃんから法学部政治学科についての紹介です！
下記のSNSもぜひチェックしてみてください！！
?女ラク公式アカウント?
Instagram:@gakushuin_lax
新歓Instagram: @gakushuin_lax_shinkan
Twitter:@GakushuinLax
